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Bien être et santé Articles

61: Estime de soi - Commencez maintenant avant qu'il ne soit trop tard
Ne laissez pas une faible estime personnelle ruiner votre vie. Ce que vous pensez de vous-même détermine la façon dont vous interagissez avec les autres.

62: Développez-vous !
Si seulement les conseils en développement personnel étaient gratuits et répandus partout. Il n'y aurait plus de problème dans la vie, plus que du bonheur et du succès.

63: Concentrez-vous sur votre mental et vos émotions
Tout le monde n'y croit pas, mais les aspects émotionnel et mental d'une personne, lorsqu'ils sont combinés, conduisent à un bien meilleur développement de la personne.

64: La pensée positive, l’affirmation et…
Lorsque vous vous penchez sur le terme « affirmation », il sous-entend très souvent la « pensée positive ». Ceci s’explique très facilement lorsque vous essayez de comprendre son concept.

65: La relation des sens
Nous sommes dotés de cinq sens : la vue, l’audition, le goût, l’odorat, et le toucher. Hormis eux, nous sommes dotés d’un esprit et d’émotions.

66: Comprendre la visualisation
La visualisation est l’art d’utiliser l’imagination pour influencer notre Être et notre existence de plusieurs manières.

67: La méditation finale
Dans la phase de méditation finale ce n'est plus le cas. A ce stade, vous maintenez un flux et un mouvement continu de concentration.

68: Paliers faciles pour vous apaiser rapidement lorsque vous êtes nerveux
Bien que le fait d’être nerveux ne soit jamais très agréable, c’est quelque chose de tout à fait naturel qu’il faut apprendre à maîtriser pour que cela ne devienne pas un handicap.

69: Quelles sont les capacités à avoir pour résoudre efficacement vos problèmes ?
La résolution de problèmes implique de nombreuses compétences. Les compétences les plus importantes sont exposées ci-dessous.

70: 4 échelons pour développer sa pensée créative
La pensée créative ne suit pas un ensemble de règles déjà définies, c’est plutôt un processus individuel. Cependant, comme toute autre manière de penser, elle suit un processus général.


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