Comment choisissez-vous votre vidéo d’exercice pour la perdre de votre poids ?
Êtes-vous intéressé à perdre du poids ? Si vous l'êtes, vous pourriez associer à votre propre programme de perte de poids de la vidéo d’exercice. Bien sûr, vous pouvez rejoindre près de chez vous un programme de perte de poids ou même un programme en ligne. De nombreuses personnes préfèrent faire leurs propres programmes de perte de poids à domicile.
Vous pouvez décider de faire de chez vous grâce à la vidéo d’entrainement.
Bien que vous ayez peut-être déjà acheté des vidéos d'entraînement, l'avez-vous déjà fait lorsque vous essayez sérieusement de perdre du poids ? Un grand nombre de personnes achètent des vidéos d'exercices trop rapidement. Car les vidéos d'exercices sont très différentes des unes des autres de vidéos d'exercice qui font partie d'un programme de perte de poids. C'est pourquoi vous devriez faire très attention lors de votre choix.
Lorsqu'il s'agit d'acheter des vidéos d'exercices pour vous-même, dans le cadre de votre programme de perte de poids, il existe un certain nombre de facteurs importants que vous devez penser de prendre en considération. Ces éléments vous faciliteront non seulement l'achat de vos vidéos d'exercice, mais ils vous aideront également à choisir là où les vidéos d'exercice qui vous conviennent le mieux à vos besoins personnels.
Quelques-uns des nombreux paramètres que vous devez prendre en étude lors de l'achat d'une vidéo d'exercice sont décrits ci-dessous.
L'un des nombreux détails avant l'achat de vidéos d'exercices est le type d'exercices que vous souhaitez faire.
Par exemple, vous avez souvent le choix entre des vidéos aérobiques, le yoga, le Pilate, le kick-boxing, etc. Pour pimenter votre plan de perte de poids et le garder amusant et excitant. Pensez à acheter une collection de vidéos d'exercices, en particulier un mélange d'entre eux.
Personnellement lors de l’écriture de cet article, pour mes recherches j’ai trouvé que deux types de vidéo :
Débutant
Avancé - pas d’intermédiaire !
Je conseille donc de ne pas passer à vidéos avancées tant que vous ne maîtrisez pas ceux de débutant. C’est simple :
Si vous n’arrivez pas à suivre le moniteur sur les vidéos avancées, votre motivation prendra un coup !
Vous risquez donc de lâcher l’affaire !
Donc, il est possible de trouver des vidéos de kick-boxing conçues pour les débutants, ceux de « niveau intermédiaire», ainsi que ceux de niveau avancé. Si vous ne faites pas attention lors de votre achat, vous pouvez vous retrouver avec une vidéo d'entraînement avancée que vous ne pouvez même pas utiliser, car vous ne pouvez pas suivre le moniteur.
Le coût est un autre facteur :
Dans votre recherche de vidéos d'exercices, vous constaterez qu'elles sont vendues dans une bonne fourchette de prix. Certains sont abordables, d'autres sont un peu plus chers et beaucoup sont carrément chers. Bien sûr, les vidéos d'entraînement coûteux peuvent valoir le coût, mais vous ne savez jamais vraiment jusqu'à ce que vous les commandiez.
Une façon de vous assurer que vous dépensez votre argent à bon escient est de rechercher des critiques de vidéos d'exercices en ligne. Cela peut souvent être fait avec une recherche Internet standard.
Les facteurs mentionnés ci-dessus ne sont que quelques-uns des nombreux facteurs de conseils lors de l'achat de vidéos d'exercice à intégrer à votre programme de perte de poids à domicile. La plupart du temps, vous constaterez que n'importe quelle vidéo d'exercice est meilleure que rien du tout.
Prendre le temps de trouver la vidéo « presque» que parfaite rendra probablement votre programme de perte de poids beaucoup plus attractif et agréable.
Source : http://www.secrets-de-comment.com
A propos de l'auteur
Joseph MOREL
Affilié de la plateforme 1TPE
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