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Bien être et santé Articles

1: Comment bien choisir un centre de perte de poids ?
Une partie importante de l'adhésion à un centre de perte de poids est de trouver le centre de perte de poids qui est parfait pour vous et vos besoins personnels. Pour cette raison, il y a un certain nombre de facteurs, qui sont décrits ci-dessous, que vous devez prendre en considération.

2: Produits de perte de poids : comment repérer une arnaque ?
Lorsque des personnes lancent leur propre programme de perte de poids, elles le font souvent avec l'aide d'un certain nombre de produits, comme des pilules amaigrissantes ou des appareils d'exercice. Si vous êtes intéressé par l'achat de ces types de produits de perte de poids, vous devez toujours être à l'affût des arnaques, car elles existent bel et bien.

3: Comment savoir si on a besoin de perdre du poids ?
Chaque jour, des millions de personnes se disent « Je dois perdre du poids ». Faites-vous partie de ces personnes ? Si la plupart des personnes qui se disent qu'elles doivent perdre du po

4: Comment les vitamines et les suppléments peuvent-ils faire obstacle à l'obésité ?
L'obésité, en termes simples, est un excès de graisse corporelle. Toute personne dont le poids dépasse de 20 % ou plus le poids normal pour son âge et sa taille est considérée comme obèse. Et cette obésité peut être partiellement causée par le fait que votre corps ne reçoit pas suffisamment de vitamines et de minéraux.

5: Living with Atrial Fibrillation (AFib)
In a healthy heart, the rate and rhythm of the heartbeat are controlled by an electrical system. A series of coordinated electrical signals start in a part of the heart called the Sinus Node. The electrical impulse then spreads across the heart and tells it when and where to contract, or squeeze. This synchronized heartbeat continuously circulates blood from the lungs, through the heart, and out to the rest of the body to deliver oxygen. In people with atrial fibrillation--also called AFib--the electrical signals are abnormal, and largely chaotic, and cause the heart's chambers to beat irregularly, and often rapidly.

6: La prise de poids en hiver : pourquoi cela se produit-il et que pouvons-nous faire ?
La prise de poids en hiver est une plainte commune à de nombreuses personnes. Il semble que chaque hiver, nous prenions quelques kilos en plus, et qu'en été, nous ne les perdions pas non plus. Certains d'entre eux restent toujours là, nous rendant un peu plus lourds chaque année. Il semble que les kilos superflus soient très difficiles à perdre! Pourquoi cela se produit-il et que pouvons-nous faire ?

7: Les régimes à la mode : pourquoi sont-ils mauvais ?
Quoi qu'en disent les documents publicitaires, les régimes à la mode ne vous aideront pas à long terme. Le meilleur moyen de perdre du poids durablement est d'avoir une alimentation variée et saine, de ne pas trop manger, de faire régulièrement de l'exercice et... d'éviter les régimes à la mode.

8: Les huiles essentielles aident-elles à perdre du poids ?
Le potentiel des huiles essentielles pour les soins du corps est depuis longtemps connu et reconnu. Mais qu'en est-il de leur rôle en matière de gestion du poids ? Quelles sont les huiles essentielles à considérer lorsqu'on souhaite perdre quelques kilos ?

9: Trois malheureuses erreurs à éviter lorsqu'on veut perdre du poids
Lorsqu'on s'engage à suivre un régime alimentaire, il n'est pas rare de commettre des erreurs. Si certaines d'entre elles sont sans gravité, d'autres ont cependant des répercussions plus nuisibles et peuvent entraver la réussite de vos objectifs en matière de perte de poids. Voici trois de ces erreurs.

10: Ménopause et prise de poids
Durant la ménopause, certaines femmes constatent un gain de poids qui les inquiète. Quelles solutions peuvent être mises en place pour atténuer les conséquences de ce phénomène normal ? Découvrez dans cette rubrique quelques éléments de réponse.


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