Bien être et santé Articles
461: Faites un bilan avant d'arrêter de fumer
Les tests à effectuer pour apprendre à cesser de fumer
462: COMMENT ARRÊTER DE FUMER!! UNE ÉPREUVE???
Comment réussir à attêter de fumer sans trop de difficulté, en utilisant une méthode subliminale, donc en travaillant avec notre subconscient
463: Trouver un mixeur blender n'est pas toujours commode.
Trouver un mixeur blender n'est pas toujours commode. On en veut un à bon prix, mais qui fonctionne correctement
464: Les bénéfices santé du thé vert
Le thé vert se consomme le plus souvent sou forme de tisane.
465: "J'ai du plaisir à fumer"
Se mentir pour nier son addiction à la cigarette
466: Conseils pour lutter contre l’épuisement mental
L’épuisement peut être à la fois mental et physique. Si vous souhaitez lutter contre cet épuisement, vous devez d’abord en découvrir les causes. La majorité des personnes auront tendance à se dire : il suffit que je dorme quelques heures de plus et la fatigue disparaitra. Mais l’épuisement mental est plus que de la simple fatigue. Et si vous n’arrivez pas à en identifier les causes réelles, vous ne pourrez pas prendre les mesures de prévention nécessaires. Le cycle se reproduira.
467: Comment j'ai arrêté de fumer
Témoignage d'un ex-accroc à la cigarette
468: L'élément principal que les médias et leurs complices vous ont caché au sujet de comment arrêter de fumer.
Si vous lisez cet article c'est que vous fumez.
Peut-être même (et je l'espère) que vous avez décidé d'arrêter et de vous défaire
de votre dépendance au tabac. Oui mais, tant que vous ne connaitrez pas le secret
que je m'apprête à vous dévoiler, vous ne serez jamais libéré du tabac. Alors, le
voici:
469: Tabagisme chez les femmes
Les effets néfastes de la cigarette sur la santé des femmes
470: Comment vouséprer à arrêter de fumer définitivement?
Comme dans toute chose que vous vous entreprenez, il est nécessaire de se préparer pour arrêter de fumer sans grossir. Sans une préparation adéquate, le taux d'échec peut très vitre grimper. Étant donné qu'il y a plusieurs types de dépendances, qui au final, n'en forment qu'une, vous devez vous préparer à affronter chacune d'elles afin que le processus d'arret de fumer soit le plus facile possible. Je dis "affronter" mais ce peut être beaucoup plus simple que vous ne le croyez.
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