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Bien être et santé Articles

491: 7 conseils pour arrêter de fumer
Arrêter de fumer n'est pas chose facile. C'est pourtant la seule solution pour retrouver le souffle et le cœur de vos 20 ans. Voici quelques conseils qui vous permettront de dépasser vos envies de fumer sans stress ni nervosité.

492: Solution anti-age !...
Notre santé et notre longévité sont directement liés à notre mode alimentaire.
Tout au long de la vie les aliments procurent à l'organisme tout ce dont il a besoin pour se développer durant la croissance, pour se maintenir en bonne « état de marche » durant l'âge adulte et enfin pour rester en forme et limiter les risques de certaines maladies quand approche la vieillesse.

493: Comment utiliser la créativité pour vous défaire de votre conditionnement limitant
C’est en vous débarrassant de tout ce qui vous limite intérieurement que vous allez permette à l’énergie de la créativité et de l'imagination de s’exprimer librement dans votre vie.
Cet article, vous fait prendre conscience, des limitations que vous pouvez avoir. Limitations qui sont autant de portes fermées, et qui peuvent vous empêcher d’être créatif. En prenant conscience de ces obstacles, vous faites le premier pas vers leur dépassement, vous désarmez certains automatismes qui, jusqu’à ce jour, dirigeaient votre vie et vous limitaient dans vos capacités.

494: Comment utiliser la véritable puissance de votre esprit en développant votre créativité
Les personnes qui ne sont pas créatives essaient de trouver des solutions, d’avoir des idées en ayant un raisonnement intellectuel. Elles essaient d’être créatives en utilisant l’hémisphère gauche de leur cerveau, voilà pourquoi elles n’y arrivent pas.


495: Anti-Vieillissement de la Peau !
Dès l'âge de 20-25 ans le processus de vieillissement commence. En théorie, il atteint d'abord le contour des yeux, les sourcils, le front puis le contour des lèvres. Il faut attendre généralement le cap des 30 ans pour que ce soit visible.

496: La chute des cheveux.
Que représentent nos cheveux pour nous ?
À travers l'histoire, les cheveux ont toujours eu une grande symbolique. Pour les hommes, les cheveux reflétaient la force et la puissance. Remontons quelques instants dans le passé. Samson, homme doué de force exceptionnelle, réussi à repousser les armées des philistins jusqu'à sa terrible rencontre avec Dalila...

497: Connaître ses cheveux pour mieux les soigner.
Pourquoi encore des conseils sur les cheveux ? Après un été ensoleillé et chaud, les cheveux ont besoin de plus de soins encore.
Aujourd'hui les cheveux ont toujours beaucoup d'importance dans la société : avoir les cheveux sains, volumineux, brillants et faciles à coiffer est le rêve de nombreuses personnes.
Pour le réaliser, il convient d'abord de bien connaître ses cheveux pour leur apporter des soins adaptés.

498: Anatomie de la ceinture abdominale
Cet article va vous aider à mieux comprendre comment les abdos fonctionnent et du coup, vous les travaillerez de façon bien plus efficace. Nous allons faire rapidement le tour des principaux muscles qui composent la ceinture abdominale et nous verrons ensuite comment les faire travailler et se développer.

499: Le karité pour les cheveux très secs, frisés, crépus
Vous aurez des conseils pour vos cheveux très secs, frisés ou crépus. La pratique régulière de ces conseils vous assureront des cheveux réparés, bien nourris et vivants !

500: Qu'est-ce que le Karité ?
Vous découvrirez de l'origine de l'arbre à Karité à sa transformation en beurre toutes les vertus de ce dernier. Il est utilisé depuis des décennies par les peuples Africains et, très prisé dans les pays d'Europe qui l'utilise pour les cosmétiques.


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