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Bien être et santé Articles

441: Sommes-nous conditionnés pour trop manger ?
Nous connaissons tous l'histoire de la sœur de la cousine de je-ne-sais-plus-qui, qui a suivi un super régime juste avant une soirée d'anciens du lycée, a perdu des tonnes, sans jamais les reprendre, puis qui a gagné au loto et vécu heureuse pendant très longtemps. Malheureusement, dans 95 % des cas, l'histoire est légèrement différente : quelqu'un a commencé un régime, puis s'est découragé et l'a abandonné ; ou quelqu'un a commencé un régime, a perdu du poids, puis a repris du poids et, finalement, s'est découragé et a abandonné. Par la suite, ces personnes reprennent un régime différent, mais répètent le même cycle : privation, découragement, démoralisation. On estime effectivement que 95 % de ceux qui perdent du poids pendant un régime finissent par le reprendre. La plupart des régimes sont basés sur la privation. Nous nous privons, nous nous refusons quelque chose : des sucres, du gras, de la viande rouge, du grignotage, des pizzas, un petit déjeuner, du chocolat, etc.Les régimes par privation, malheureusement, ne fonctionnent pas et ce, pour trois raisons.

442: Comment vous calmer rapidement lorsque vous êtes nerveux?
Etre paralysé par la peur arrive à de nombreuses personnes et dans ce cas, il est important d’avoir en tête quelques astuces pour faire retomber la pression.

443: Comment s’aimer, séduire, être aimée sans être obligée de Maigrir ?
Aimer son corps est légitime et contribue à l'épanouissement de qui nous sommes, cela dans tous les secteurs de notre vie. C’est possible et cela s'apprends comme n'importe quoi d'autre.

444: Manger équilibré pour maigrir
Pourquoi faut-il manger équilibré pour perdre du poids ? Tout simplement pour satisfaire 100 % de nos besoins nutritionnels !

445: Comment trouver l'amour
Il existe plusieurs façons de rencontrer l'Amour : la vie quotidienne,les occasions exceptionnelles, les sites de rencontres... Pourtant nombreux sont ceux qui ne l'ont pas vraiment trouvé. Pourquoi ? Tout simplement parce que auparavant il y a quelques mises au point à effectuer.

446: Maigrir vite et bien
Pour maigrir vite et bien, il y a des aliments à consommer sans compter et des aliments à bannir. Vous devez choisir soigneusement vos aliments et apporter une attention toute particulière à votre façon de manger pour maigrir vite et bien.

447: Santé et Argent...
Quel rapport peut il y avoir entre la Santé et l'Argent ??? Je vous donne mon avis ...

448: La Magnéto thérapie et le Bracelet Magnétique
L’aimantation du corps et en particulier des articulations est un bon moyen de soulager les douleurs

449: Le bracelet de cuivre
Découvrez pourquoi des millions d'hommes et de femme portent ce fabuleux bijou bénéfique

450: Comment avoir de la Chance?
Comment font certains pour avoir du succès, de l'argent, le partenaire de vie idéal, alors que d'autres recherchent un lendemain, un avenir meilleur et ne semblent jamais y parvenir tout à fait?


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