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Bien être et santé Articles

511: Comment votre héritage mental peut détruire votre vie?
Parfois, les comportements à risques de soucis échappent à notre conscience. Une espèce de fatalité semble peser sur nous. Tout en l’ignorant, nous répétons quelque chose s’étant produit dans notre enfance. On se remet involontairement dans une situation qui nous a fait souffrir. Cela peut être dramatique.
Voici 2 tecnhiques pour vous débarrasser de ces habitudes de comportements inconscientes.


512: Comment font ceux qui n’ont pas de problèmes avec leur estime d’eux-mêmes ?
La perfection n’est pas leur souci. Ils s’aiment tels qu’ils sont, savent se définir sans se tromper, reconnaissent volontiers leurs défauts, ne se laissent pas démolir par les échecs. Ils ont l’esprit d’initiative, prennent résolument des décisions et ne les regrettent pas.

513: Comment supprimmer la souffrance en s'aimant soi même?
Impossible d’être bien dans la vie si l’on n’est pas bien avec soi-même. Chaque instant, chaque événement risque de provoquer un sentiment de mal-être. Vous êtes exposé à tous moments à ce que les “psys” appellent des “blessures narcissiques” (mutilation de l’image qu’on a de soi), véritables coups de poignard dans son moi le plus profond. Un gâteau coupé, une accusation justifiée ou non et même une gentille moquerie suffisent pour vous déstabiliser.

514: Comment effacer vos pensées négatives de votre mental et les empêcher de nuire à votre santé?
Si vous êtes fondamentalement pessimiste, un apprentissage est nécessaire. Pour devenir optimiste, il faut le vouloir. Mais comme, je suppose, vous êtes convaincu des vertus de l’optimisme, vous allez faire le nécessaire pour chasser les pensées négatives.

515: Loi d’intention, article 1
Le terme « abondance » étant très populaire a été utilisé à toutes les sauces et, malheureusement, trop relié à l’abondance matérielle. La signification propre du mot « abondance » n’est pas aussi limitative que plusieurs auteurs populaires semblent lui donner.

516: Comment éliminer le stress? La méthode ultime
tout le monde est victime de ce fléau social qui parfois nous gâche la vie.Mais par la puissance de notre cerveau,il existe un moyen de dire non au stress.Si vous voulez connaitre cette astuces pour régler tous vos problèmes de stress,c'est ici l'information . Vous saurez enfin comment éliminer progressivement le stress et avoir une vie relax sans souci ni anxiété...

517: Comment retrouver un ventre plat avec 7 habitudes
Une alimentation pour un ventre plat
Pour retrouver un ventre plat, il va sans doute vous être
nécessaire de modifier vos habitudes alimentaires.
Nous n’allons pas vous parler de régime
mais d'habitudes et de réflexes que vous allez adopter...

518: Comment votre corps réagit-il au stress ?
Comment votre corps et votre esprit réagissent-ils au stress ? Il se pourrait que le stress dérange l’équilibre normal de notre vie.

519: Comment ces 3 comportements vous empêchent d’en finir avec le stress !
Les 3 comportements qui vous empêchent d’en finir avec le stress, Avez-vous l’habitude à être "négatif" envers les gens, les lieux, les situations et toutes les choses de votre vie, êtes-vous un perfectionnisme obsessionnel. Ou bien, avez-vous tendance à trop analyser les choses.

520: 3 secrets pour perdre du poids
Il est simple et logique.Tout le monde peut l'appliquer pas seulement ce qui sont en surpoids Cet article vous expliquera comment 3 secrets simples peuvent vous permettre de perdre du poids


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