Comment gérer ses émotions en apprenant à les commander et à les maîtriser
Les émotions peuvent devenir maîtres de votre esprit,
s'emparer de votre vie, et détruire votre avenir. C'est à
vous de gérer vos émotions en apprenant à les
commander et à les maîtriser.
Les émotions sont dans la nature de l'homme. Elles
sont totalement naturelles et sont inhérentes à chaque
personne.
Alors que les émotions grandissent (naissance
- enfance - adolescence - âge adulte), elles apprennent,
elles croient, elles se font de fausses idées,
enseignent, mentent, trompent, mais elles vous font
aussi avancer, vous remplissent de joie, et elles
peuvent provoquer de merveilleux sentiments.
Les émotions sont puissantes, puisqu’elles prennent
leurs sources dans votre cœur et dans votre esprit, qui
sont eux aussi en apprentissage et peuvent se
tromper. C'est là que l’analyse des faits entre en jeu,
car si vous n'avez pas de faits réels sur lesquels vous
appuyer, vous manquez de confiance, d'assurance,
d'amour-propre, de respect de vous-même et de
toutes ces choses faisant de l'homme un être humain
à part entière.
Ceci vous cause de nombreux problèmes et troubles,
comme l’impulsion, la colère, la tristesse, le sentiment
de vide, etc. La plupart du temps, lorsque vous
entendez parler d'alcoolisme, de dépendance aux
drogues ou à la nicotine, d'esprits criminels, de
problèmes psychologiques et autres maux de ce
genre, il s’agit généralement de personnes qui ne
contrôlent pas suffisamment leurs esprits pour pouvoir
commander leurs émotions. Mais, avec un peu de
contrôle, ces émotions peuvent vous permettre de
franchir toutes vos barrières pour vous amener sur des
chemins que vous n'auriez jamais imaginés pu
franchir un jour.
Maintenant, pour mieux connaître le fonctionnement
des émotions, téléchargez gratuitement la 1ère partie
ce cours audio (voyez le lien ci-dessous).
Source : http://www.secrets-de-comment.com
A propos de l'auteur
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