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1: La Relaxation Musculaire Progressive
La Relaxation Musculaire Progressive ou RMP est une astuce mentale que les entraîneurs sortent du chapeau chaque fois que leurs athlètes sont trop tendus, comme par exemple la vei

2: La Relaxation
La relaxation est un luxe que peu d’entre nous peuvent encore se permettre. Nos vies sont devenues une corvée permanente, une liste sans fin de “choses à faire&r

3: Qu’est-ce que la représentation mentale ?
La représentation mentale est une technique mentale productive et efficace que des gens de tous les âges et de toutes les professions utilisent depuis des décennies. Cela consiste

4: Gagnez ! Vous avez, en vous, le pouvoir de Gagner !
Connaissez-vous Marcel Béliveau? Vous savez, c'est l'auteur de l'émission "Surprises sur Prise" qui passait à la télé il y a quelques années. Il lui

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