Comment j'ai arrêté de fumer
Je m'appelle Michel, j'ai 52 ans et j'ai commencé à fumer à l'âge de 18 ans. Pourquoi ai-je commencé ? Tout simplement car autours de moi, j'étais entouré de personne qui fumait et qui avait l'air de prendre beaucoup de plaisir à cela. Bien sur, aujourd'hui je me rends compte que c'est tout bêtement pour faire comme les autres que j'ai commencé.
Et pourtant les débuts furent difficiles : quinte de toux, maux de tête, je ne trouvais vraiment rien d'agréable la dedans. Je me demandais même si j'étais normal d'avoir ce type de réaction alors que tout le monde trouvait ça cool.
Ces désagréments passés, vint l'heure de faire le choix du type de cigarette à fumer. Choix que je devais faire en fonction de la catégorie sociale que j'imaginais pouvoir intégrer. Eh oui, à cette époque, le tabac brun était celui que la classe ouvrière fumait, alors que les cigarettes blondes étaient les représentantes de l'élite et de la jeunesse. Bien vu les pubs et le marketing des industriels du tabac made in US qui me faisaient acheter les cigarettes les plus chères pour avoir la sensation d'appartenir à une caste de privilégiée.
Pendant de nombreuses années, je fus fidèle à une marque et m'encrassais consciencieusement les poumons. Bien sur, j'ai eu des velléités d'arrêter en m'aidant de patchs et autres substituts, mais il se trouvait toujours un copain ou un collègue de travail pour m'inciter à ne pas abandonner une passion aussi agréable. Et le fait de travailler en discothèque n'était pas fait pour arranger les choses.
Toujours est-il que j'ai du attendre 28 ans avant d' arriver à vaincre enfin ce fléau. Et cette fois-ci sans substituts, uniquement grâce à la volonté. Et savez-vous ce qui m'a fait avoir le déclic et m'a motivé ? Je me suis rendu compte que le tabac avait fait de moi un esclave. Un esclave prêt à faire des dizaines de kilomètres pour trouver une cigarette, un esclave prêt à affronter des températures sibériennes pour assouvir son vice, un esclave prêt à sacrifier sa santé et celles de ses proches...
Je n'ai plus touché de cigarettes depuis 5 ans.
Source : http://www.secrets-de-comment.com
A propos de l'auteur
Michel Seaume
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